Курс будет проходить на платформе GetCourse, доступ к которому вы получите в письме сразу после оплаты. Там будут находится все материалы.

Лекции и тренировки в записи и будут открываться согласно составленному мною расписанию. Таким образом вы будете постепенно получать информации и постепенно переходить от самого простого к более сложному.

Так же для тарифа "С поддержкой" доступен чат с участниками и куратором. Вы будете разбиты на мини-чаты, где за вами будет закреплен ваш личный тренер-куратор, к которому вы сможете обращаться и лично. В чатах, помимо новых знакомств, дружественной атмосферы, поддержки и обратной связи, будет еженедельная рефлексия и дополнительные практики для работы с вашим состоянием, а так же дважды за курс проводится групповые созвоны с разбором ваших трудностей и просто чтобы вживую поболтать.

По окончанию курса для тарифов "С поддержкой" и "Вип" будет онлайн выпускной, а так же, для всех тарифов, возможность получить сертификат.

Сам курс длится 6 недель. После окончания у вас останется еще 6 недель к курсу. Так же во время курса будет возможность получить бонусные недели доступа за выполнение заданий. После доступ к курсу можно будет платно продлить за 1000 рос. руб./месяц.

В течение 30 минут после оплаты тебе на почту придет письмо с доступом к платформе GetCourse, новостному каналу и чату с куратором (если тариф его предполагает), где и будет проходить курс.

Разумеется, чем тариф выше - тем он лучше.

Тариф "Самостоятельный" - для тех, у кого нет проблем с потерей мотивации, кто уже со спортом на "ты" и может самостоятельно заниматься ПРАВИЛЬНО.

Тариф "С поддержкой" - для тех, кто хочет быть на 100% уверен, что все делает верно, а значит и точно будет результат. А так же для тех, кому нужен наставник, поддержка, контроль, проверка, понимающие люди рядом и уверенность в своих действиях.

Тариф "ВИП" - те же рекомендации, что и для тарифа "С поддержкой", но в роли наставника будет лично Яна.

Результат складывается из двух переменных = верные знания + верные действия. Мой курс - это и есть те самые необходимые знания. Но действовать за вас я, к сожалению, не могу. Так что есть если ты будешь выполнять хотя бы половину того, что будет на курсе, то результат будет 100%.

В свою очередь я сделала все для того, чтобы у вас была мотивация действовать, начиная от приглашенных психологов и заканчивая новой системой мотивации.